Maîtriser les outils
Carte au 1/25000, boussole, azimut, lecture du relief, construction d'itinéraire et appréciation des distances : l'épreuve s'apparente à une véritable course d'orientation.
De la préparation au QCM à l'épreuve de terrain
Stages d'orientation.
Vous avez aimé vous préparer au QCM avec moi ? Enchaînez sur l'orientation.
Le QCM n'est qu'une moitié de l'examen probatoire : l'épreuve de marche/orientation en est une autre, et c'est souvent elle qui fait la différence. Les fondamentaux de la course d'orientation ne s'improvisent pas la veille du probatoire — c'est justement ce que l'on travaille en stage.
Pourquoi participer ?
Construire des bases solides.
Acquérir des réflexes
Avoir l'habitude de randonner et de lire une carte ne suffit pas. On progresse vraiment en établissant des réflexes, acquis par l'entraînement sur des terrains choisis pour progresser.
Éviter les mauvaises habitudes
Des choix répétés sans méthode peuvent coûter cher en temps et en points. Le stage vous aide à corriger votre pratique avant le jour de l'épreuve.
Le processus gagnant
Du QCM au proba blanc.
- 01
Préparer le QCM
Préparez le QCM ici, à votre rythme, avec les fiches et les QCM.
- 02
Acquérir les fondamentaux
Venez travailler l'orientation en stage, avec un programme construit jour après jour.
- 03
Ancrer les bons réflexes
Repartez avec des bases solides et un plan d'entraînement personnel pour continuer entre le stage et l'examen.
- 04
Se tester en conditions réelles
Validez votre préparation avec le proba blanc : distance, dénivelé, nombre de balises et portes horaires.
N'attendez pas la validation de votre QCM pour vous inscrire à un stage. Un bon orienteur ne se construit pas en quelques jours, les places partent, et si le QCM n'est pas validé cette session-là, les bases seront déjà là pour la suivante.
Le programme
Quatre jours pour progresser.
Jour 1
Partie théorique le matin sur les fondamentaux, puis parcours d'orientation l'après-midi, accompagné ou non selon votre choix.
Jour 2
Exercices sur la relation carte-terrain, la lecture de carte, le déplacement à l'azimut, l'appréciation des distances et la construction d'itinéraire.
Jour 3
Parcours chronométrés, débriefing des choix de chacun et briefing du proba blanc.
Jour 4
Épreuve de marche/orientation dans les conditions du probatoire, puis débriefing et fin du stage.
La durée est modulable : 4, 3 ou 2 jours, ou le proba blanc seul.
Passer à l'action
Retrouvez les prochains stages.
Consultez les lieux, les dates disponibles et toutes les modalités directement sur Ma Boîte à QCM.
Si vous avez besoin de plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 06 63 51 96 88.